Злови дзен. Щоденник для вправляння в мистецтві не зважати ні на що

«Злови дзен. Щоденник для вправляння в мистецтві не зважати ні на що» — це яскравий і дотепний щоденник, який допомагає навчитися легше ставитися до життя. На його сторінках зібрані цікаві завдання, підказки та вправи, що надихають прийняти себе, оцінити власну унікальність і не зациклюватися на дрібницях. Книга пропонує відпустити зайвий контроль, менше перейматися думкою інших і більше насолоджуватися моментом. Легка, жива подача та гумор створюють атмосферу невимушеності, у якій легко відкриватися і знаходити внутрішній баланс. Це чудовий спосіб перезавантажитися, підняти настрій і додати у своє життя більше свободи та позитиву.