Важливо, щоб цю книжку прочитали всі, кого любите (і, можливо, хтось, кого не дуже)

«Важливо, щоб цю книжку прочитали всі, кого любите (і, можливо, хтось, кого не дуже)» — це глибока і життєва книга про стосунки, які формують наше життя. Авторка через реальні історії зі своєї практики показує, як ми будуємо зв’язки з близькими, друзями, партнерами і навіть із самими собою. У центрі — емоції, які ми часто не помічаємо або ігноруємо: перевантаження, самотність, втрата зв’язку з іншими, невпевненість у собі. Книга допомагає зрозуміти причини цих станів і навчитися з ними працювати. Вона м’яко підводить до важливої думки: якість нашого життя напряму залежить від якості наших стосунків. Це чесна і підтримуюча розмова, яка допомагає краще зрозуміти себе, налагодити контакт із близькими і навчитися дбати про власні почуття.